Meditációs kártyák – 50 meditációs kártya a belső béke megtapasztalásához (Tudatos jelenlét) - Alison Davies

Képzeld magad a világ különböző pontjaira és lazulj el 50 vezetett meditációs gyakorlat segítségével. A kártyáknak köszönhetően Lourdes gyógyító vizétől a japán erdőfürdőig a világ legmegnyugtatóbb pontjain töltekezhetsz energiával és lelhetsz rá belső békédre.

Akár egy pillanatnyi nyugalomra van szükséged a reggeli ingázás közepette, akár erőt akarsz meríteni egy prezentáció bemutatásához, ezek a meditációs kártyák segítenek magadhoz vonzani a világ legcsodálatosabb helyszíneinek gyógyító energiáit.

Egyedi meditációd megtervezéséhez először is döntsd el, milyen atmoszférát kívánsz elérni: nyugalom, energia, erő, természet.

Ezután keresd meg az általad választott kategóriához tartozó kezdés- és lezáráskártyát. Válaszd ki az adott kategóriából azt a helyszínt, amelyhez valamiért különösen vonzódsz. Vezetett meditációdat úgy állítsd össze, hogy először elolvasod a kezdéskártyát, majd a helyszínkártyát, végül pedig a lezáráskártyát.

A csomagban egy 16 oldalas bookletet és 50 kártyát találsz.