Hogyan alakul ki az érzelmi hullámvasút egy toxikus kapcsolatban?
LÉLEKHANGOK
Hogyan alakul ki az érzelmi hullámvasút egy toxikus kapcsolatban?
Az érzelmi hullámvasút kialakulását a Látszólag normális (A nearly normal family) 2023-as, svéd lélektani, 6 részes mini filmsorozat alapján fogom bemutatni. A skandináv forgatókönyvírók nagy figyelmet fordítanak a nevelő szándékú történetek, kiemelten a toxikus kapcsolati dinamikák alapos bemutatására. Egytől-egyig mindegyik filmsorozat pszichológiai értelemben véve szakszerűen felépített és közérthető nevelő hatással bír. Egyrészt tudván, hogy az embereket kortól függetlenül a filmeken keresztül lehet megszólítani, másrészt ennek társadalmi támogatottsága és érdekei magas szinten érintettek. Sok energiát és időt fordítanak a prevencióra. Annak a logika mentén haladva, hogy ha megelőzzük az érzelmi és fizikai bántalmazás lehetőségét a társadalomban, megelőzzük az emberek egészségének leamortizálódását, ezáltal a szociális és egészségügyi háló túlterheltségét is.
Hullámvasút, de nem csak a vidámparkban
Az érzelmi hullámvasút kialakulása egy olyan toxikus viselkedés eredménye, amelyet kifinomult manipulációs eszközök mentén haladva ér el a bántalmazó fél. Ez kialakulhat párkapcsolatban, baráti kapcsolatban, munkahelyen, családban. Ezt a folyamatot már előző cikkemben megírtam, de ismét bemutatom. A bántalmazás hatására az emberi szervezetben automatikusan beindul az „üss vagy fuss” védelmi reakció (alarm). Ezt követően a stresszhez való alkalmazkodás, majd legvégül a teljes kimerülés. Ezen elméletet már Selye János (Hans Selye) az Általános Adaptációs Szindróma (GAS) által bizonyított a 20. században.
Ennek a folyamatnak hormonális hatásai vannak az emberi szervezetre, amelyet úgy lehetne leírni, mintha egy autót folytatólagosan padlógázzal (dopamin) nyomnánk és hirtelen satufékkel (adrenalin) állítanánk meg. Ezt a folyamatot az úgynevezett (hideg-meleg) közeledés-távolodás kapcsolati dinamikával magyarázhatjuk. A későbbiekben nem lehet anélkül megszüntetni ezt a ciklikusságot, hogy ne szakadnánk el végleg a bántalmazó személyétől. Sok esetben az áldozatok folyton-folyvást visszatérnek partnerükhöz, mert addigra már kialakul az úgynevezett traumakötés. Sokszor nehezíti az elválást, hogy nem csak a bántalmazótól, de ismeret hiányában a környezettől is az áldozat hibáztatást élhet át. A traumakötés, az érzelmi függőség kialakulását jelenti a bántalmazó fél felé, amelyről „leszokni” pontosan azonos bármelyik függőséggel. Tisztulnia kell agyunknak, mert elvonási tüneteket okoz az emberi szervezetben a hirtelen dopamin megvonás.
Intermittáló viselkedés
Az elnevezés az ’intermittent reinforcement’ fogalomból ered, amely szakaszos megerősítést jelent és a tanulási elméletek Operáns kondícionálás területéhez kapcsolható. B. F. Skinner nevéhez köthető, aki behaviorista szociálpszichológus és a viselkedés befolyásolását a jövőbeli előfordulása alapján vizsgálta. Törekedve a véletlen viselkedés eredményessé alakítására. A közeledés-távolodás dinamikája pedig ezen a ponton kapcsolódik ide: a kiszámíthatatlanság kapcsán. Érzésre úgy írható le, mint amikor az állatokat jutalmazzák (megerősítés) vagy büntetik (bántás) szavak szintjén. Azt érezzük, hogy macska-egér játékot játszanak velünk, ami nem véletlen! Hiszen a toxikus fél kiszámíthatatlan viselkedésével váltogatja a gondoskodást és az elutasítást, amely hatására kialakulhat az érzelmi függőség.
Látszólag normális, a sorozat
A nearly normal family
10/10, minisorozat, skandináv, szinkronos.
Röviden kifejtve: mélylélektanú érzékenyítő témájú, egyben megrázó műfajú krimi. Bővebben taglalva: brilliáns svéd rendezés, amely hozza a pszichológiailag hajszálpontosan felépített karaktereket skandináv módon. Megrázó ahogyan a szemünk előtt épül fel a bántalmazás pszichológiája. Ám nem csak a cselekményszálak vannak tökéletesen felépítve, hanem a karakterek is és bizonyos kapcsolati dinamikák, úgynevezett forgatókönyvek. Nem utolsó sorban az azokra adott ösztönös emberi reakciók (lélekfagyás) és mindezek összességei hogyan hatnak az emberi lélekre és viselkedésre. Milyen következményekkel járhat egy-egy etikailag félresiklott döntés bántalmazás esetében, amely erősítheti az áldozati szerepkört kialakuló tragédia folyamatában. Hogyan alakul ki társadalmilag, látszólag tagadás. Fontos karakter a pszichológus, aki a sorozat végén elmagyarázza és kimondja a fiatalkorúnak, hogy nem az ő hibája, ami vele történt. (2023.)
A sorozat olyan, mintha mi magunk ülnénk be egy terápiára és megfigyelőként kísérnénk a folyamatot.
(12.5. A https://eptestlelek.com, https://eptestlelek.hu név szerzői jogi védelmet élvez, felhasználása a hivatkozás kivételével kizárólag a Szolgáltató írásos hozzájárulásával lehetséges.)
